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戒烟可能不会导致体重增加

2014-01-27 quit smoking 戒烟新闻戒烟新闻


    我们一直都认为戒烟会长胖,不过最近奥塔哥大学的一项研究发现,吸烟者戒烟不太可能获得以前认为的那么多的重量。

戒烟可能不会导致体重增加

    该研究随访了在1972年-1973年出生在达尼丁的约1000人,并定期测量他们的吸烟习惯和从15岁到38岁的体重情况。

    约三分之一的人在21岁时是吸烟者,他们中的40%在38岁时戒烟了。

    研究发现,男性和女性戒烟者比吸烟者有可能获得约5磅的体重增加。但随着时间的推移,他们的体重恢复到那些从未吸过烟的人的水平。

    此外,作为一个烟民并不能妨碍长期的体重增加。

    研究发现,所有人的体重都随着年龄增大而增加,无论他们的吸烟状况。

    首席研究员林赛.罗伯逊说,早期的研究曾认为戒烟后的人可能会获得大量的重量,但这些研究是不可靠的。

    “这是一个很好的消息,可以说,如果你是担心体重增加,而开始抽烟,你同样也会发胖,”她说。

    “政府2025年的目标是成为一个无烟的国家,所以为了实现这一目标,很多人已经戒烟。”

    这能帮助人们扫清戒烟路上的担心。

    “在这种情况下,发胖的恐惧就显得没啥意义了,因为平均而言,大部分人不会因为戒烟而大量增加体重。”

    研究结果发表在了《尼古丁与烟草研究》杂志上。

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