你刚刚戒烟了。五分钟前，你熄灭了最后一支烟。现在怎么办？你如何度过接下来的几个小时和几天，这将是你成为前烟民最艰难的旅程..
将戒烟、电子烟或咀嚼烟的技巧融入你的日常生活。好的，警报响了。这是你第一个无烟的早晨。。。你已经准备好了。你知道什么时候..
难怪这么多人想戒烟。一份2019年的研究报告显示，吸烟是世界上可预防疾病和死亡的首要原因。戒烟可以改善你的健康，但对许多人来..
戒除尼古丁成瘾很难，但这是可以做到的。上瘾是最难戒除的东西之一，而最难戒除的上瘾之一就是烟草。但到了2021年之后，1月份就..
每个人都有缺点，但吸烟会对你的健康造成严重危害。虽然这不是秘密，但仍有许多吸烟者正在努力戒烟。即使他们想戒烟，但尼古丁令..
畅沛（Chantix）是一种名为伐尼克兰（varenicline）的药物的品牌版本，是一种无尼古丁的处方药，用于帮助人们逐渐戒烟。与尼古丁..
