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我选择放弃吸烟这种习惯:戒烟就简单了!(一)

2018-11-08 戒烟18弯 戒烟方法戒烟方法

吸烟是一种要命的习惯,在精神上、身体上和情感上都是如此。首先,让我们来看看它从你身上拿走了什么,那就是你的自信、幸福和自尊。它给了你什么作为回报?答案是什么都没有。

我选择放弃吸烟这种习惯:戒烟就简单了!(一)

我听说吸烟比可卡因更容易上瘾,戒烟也更难,但我不相信这是真的(我已经戒烟了)。我认为这个习惯完全取决于理解,然后改变你的心态。

我们都知道吸烟影响我们的健康,浪费我们的金钱,并用奴隶的形式陷害我们——我们知道这一切,但同时,我们却继续吸烟。

吸烟让我们平静放松吗?

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