电子烟是如何扰乱你的睡眠的? - 戒烟18弯手机版

电子烟是如何扰乱你的睡眠的?

2020-03-25 戒烟18弯 电子烟的危害电子烟的危害

随着更多报道吸电子烟的危害,调查电子烟如何真正扰乱睡眠是很重要的。

电子烟是如何扰乱你的睡眠的?

美国康州大学健康中心的肺科医生德巴普里亚·达塔博士说:“良好的睡眠对身体健康很重要;因此,如果你睡得不好,或者睡眠质量不好,病因就会影响健康。”

达塔接着说,“电子烟会导致失眠,随着夜幕降临,你睡着了,有可能你会出现戒断症状,因为你血液中的尼古丁水平下降,然后会弄醒你,所以它会导致睡眠中断。”

睡眠中断只是“nic sick”的众多症状之一,nic sick是尼古丁过量引起的疾病的昵称。

尼古丁使鼻子上呼吸道的内壁发炎。

达塔说:“电子烟还抑制了一种叫做‘慢波睡眠’的东西,这种睡眠就像深度睡眠;这是睡眠的阶段,能使你的身体恢复,帮助你的组织再生和自我修复。”

想象一下睡眠不足会对仍在发育中的大脑造成什么影响。

达塔说:“这肯定会影响年轻人的大脑发育,因为你的大脑一直发育到20多岁。”。

电子烟是如何扰乱你的睡眠的?

也许更让人担心的是,即使是吸一次也会影响你的健康。

达塔说:“电子烟不仅含有尼古丁,还含有许多其他致癌的有害化学物质,会伤害你的生命。”。

还有一些品牌的电子烟含有大量尼古丁。

“我在某个地方看到,每毫升液体有18毫克,你抽了15口,我是说,那是很多尼古丁。达塔说:“所以,你摄入的尼古丁剂量越高,尼古丁的效力就越强,而且你摄入的尼古丁的速度也越快,所以这就解释了为什么你会受到肺损伤,因为不管怎样,尼古丁的效力和剂量都会增加。”。

电子烟是如何扰乱你的睡眠的?

这个故事的寓意是-不要这么做了。

达塔说:“尼古丁本身具有很高的潜力,所以你很有可能也会对吸电子烟上瘾,这只会损害你的生命和健康。”

阅读 1428 下面能吐槽:
大家都在搜
用户评论

发表评论

验证码:

微信扫一扫
在手机上看

关于我们


我们的使命


戒烟18弯让您了解抽烟和尼古丁的危害,阐述怎么戒烟和戒烟后的症状,提供国内外最新最好的戒烟方法和产品。

未来发展


发现最新戒烟妙招,告诉我,告诉其他戒烟者.这是积善德,造福份

二维码
微信关注
1.png
长按识别二维码访问官网
官方平台
专业介绍

公众号:健康18弯

网址:m.jyb8.com

投稿:729461588@qq.com

站长微信:health18w

备案号:黔ICP备13000159号-2